Bagi anak muda yang memiliki keinginan menjadi seorang anggota TNI harus mempersiapkan dari sekarang, butuh persiapan yang cukup panjang agar kita mengikut seleksi yang diadakan untuk menjadi seorang anggota TNI, salah satunya adalah seleksi tes kesehatan jasmani. Dimana kekuatan fisik kita akan diuji dengan beberapa tes yang cukup berat, dan banyak sekali para pendaftar TNI yang tidak lolos pada tahapan ini, karena ketidaksiapan fisik mereka.
Baca Juga :
Menjadi seorang prajurit TNI memang harus memiliki Fisik yang kuat dan juga tahan banting. Karena, tugas menjadi seorang TNI tidaklah mudah. Untuk itu persiapan mental dan juga persiapan fisik harus dilatih sejak masa remaja agar pada saat pendaftaran calon prajurit TNI, kita sudah siap dan juga bisa melaluinya dengan hasil kerja keras kita.
Bagi kalian, yang mungkin penasaran apa saja sih tes Jasmani yang harus dilalui untuk menjadi seorang prajurit TNI, saya ada bocoran sedikit. Ternyata untuk tahap seleksi Jasmasi ( JAS ) di proses pendaftaran TNI ada beberapa gerakan fisik yang harus kalian lalui, mulai dari Tes Lari, Pull Ups, Sit Ups, Lunges dan juga Shuttle Run. Setiap gerakan tersebut memiliki nila uji yang harus dilalui oleh para calon anggota TNI.
Agar kalian lebih mudah untuk melakukan beberapa tes Jasmani ketika ingin mendaftar menjadi seorang prajurit TNI, kini kalian bisa melakukan tes secara pribadi melalui aplikasi mobile yang bernama Penilaian Jasmani TNI, pada aplikasi tersebut terdapat beberapa tes fisik yang bisa kalian ikuti atau kalian bisa melakukan latihan hingga mencapai poin yang cukup untuk lolos pada seleksi Jasmasi di TNI.
Aplikasi Penilaian Jasmani TNI berlaku bagi pria maupun wanita yang ingin mendaftar menjadi seorang prajurit TNI. Sehingga kalian bisa mengukur ketahanan fisik kalian sebelum melakukan pendaftaran menjadi seorang prajurit TNI. Setiap tes fisik yang saya sebutkan tadi memiliki nila minimum dan juga nilai maksimum agar bisa diterima pada saat tes Jasmani di TNI.
Cara Mengukur Seleksi Jasmani TNI
Bagi kalian, yang berniat untuk mendaftarkan diri menjadi seorang prajurit TNI, alangkah baiknya kalian ketahui terlebih dahulu berbagai seleksi yang dilakukan oleh TNI, sehingga kalian bisa berlatih mulai dari sekarang. Salah satunya Tes Jasmani TNI. Dalam aplikasi Penilaian Jasmani TNI kalian bisa berlatih tes fisik yang akan diuji pada saat proses seleksi nanti. Dan disini saya akan coba jelaskan sedikit tentang informasi yang terdapat pada aplikasi Penilaian Jasmani TNI ini. Oiya, untuk mendapatkan aplikasi Penilaian Jasmani TNI, bisa kalian download aplikasinya di Google PlayStore maupun AppStore ya.
- Buka aplikasi Aplikasi Penilaian Jasmani TNI
- Lalu pilih penilaian tes jasmani sesuai jenis kelamin
- Kemudian Masukkan Usia
- Selanjutnya ada beberapa Tes Jasmani TNI yang bisa kalian gunakan untuk berlatih.
- Ada beberapa Tes Jasmani TNI yang bisa kalian Latih berdasarkan aplikasi Penilaian Jasmani TNI, seperti berikut
- Tes Lari Dalam 12 Menit Nilai Maksimal 100 dengan jumlah 3600 putaran
- Pull Ups Dalam 1 Menit, nilai maksimum 100, dapat melakukan 18 kali Pull Ups.
- Sit Ups Dalam 1 Menit, nilai maksimal 100, dapat melakukan 41 kali Sit Ups.
- Push Ups dalam 1 menit, nilai maksimum 100, dapat melakukan 43 kali.
- Lunges Dalam 1 menit, nilai maksimal 100, dapat melakukan 54 kali
- Shuttle Run, nilai maksimal 100 dapat melakukan 4 kali
- Jika kalian bisa mengejar semua itu kemungkinan besar bisa lolos dalm tes Jasmani TNI.
- Selain fitur Tes Jasmani TNI, ada juga kalkulator BMI yang terdapat pada aplikasi Penilaian Jasmani TNI, untuk mengukur berat ideal yang harus dimiliki untuk mendaftar diri menjadi seorang prajurit TNI.
Nah, itu dia penjelasan singkat yang dapat saya sampaikan tentang penggunaan dan juga fitur yang terdapat oada aplikasi Penilaian Jasmani TNI, tujuan aplikasi ini hanya untuk membantu kamu memotivasi diri agar bisa giat berlatih untuk menjadi seorang prajurit TNI. Karena, proses seleksi sebenarnya hanya di tentukan pada saat seleksi berlangsung.
Akhir Kata
Semoga informasi yang saya berikan bisa bermanfaat dan mudah dipahami, jangan lupa untuk berlangganan newsletter dari kami. Agar Kalian bisa mendapatkan update informasi terbaru dan menarik lainnya secara gratis dari blog ini.
Comments